Im Zirkel trainieren wir Kraft, Ausdauer und Koordination gleichermaßen und schlagen den inneren Schweinehund in die Flucht.

Durch variierendes Equipment, wie Kurzhanteln, Kettlebells, Langhanteln, Widerstandsbändern oder das eigene Körpergewicht, ist immer wieder Abwechslung garantiert.

Ja, vielleicht kannst Du das auch alles allein Zuhause machen. Aber mal ehrlich, Zuhause hören wir doch eh auf, wenn es unangenehm wird, oder lassen uns ablenken. In der Gruppe beißt Du die Arschbacken zusammen. Dadurch entsteht ein Gemeinschaftsgefühl der besonderen Art.

Jedes Fitnesslevel ist willkommen und ich garantiere Dir spaßabringenden und schweißtreibende Einheiten.